孩子记忆力差？来看看提高孩子记忆力的5种方法

记忆力差的孩子怎么办？这是一些父母在孩子早期教育中经常遇到的问题。提高孩子的记忆力不是一个可以在短时间内解决的问题。这需要父母的长期努力。在这里，“第一宝贝边肖”汇编了五种提高儿童记忆力的方法，供你的父母参考。

　　方法一：了解孩子的记忆特点

父母应该了解孩子的记忆特点和影响孩子记忆的因素，以便找到更有效的方法帮助孩子增强记忆。孩子们不应该被要求太多或被迫记住。孩子们的记忆力应该在他们的能力范围内逐步培养。

在孩子3岁之前，在这个时候，孩子很容易记住他感兴趣的东西，并且有明显的特征，但是这种记忆往往缺乏目的性，所以记忆保持的时间很短。3岁以后，孩子们的无意识记忆逐渐发展。他们能清楚地记住物品的名称、伙伴、放置物品的位置，以及简单的古诗和童谣。记忆保持时间明显延长，可保持数月，记忆内容变得丰富。在父母的指导下，儿童的有意记忆也开始发展。父母可以清楚地指出记忆的目的和任务，这有助于帮助孩子记忆。

此外，父母还应了解影响孩子记忆的因素，如孩子的情绪状态、孩子对记忆的感知、孩子的知识和经验、孩子记忆对象的特征、记忆对象的数量等。在此基础上，父母应该鼓励孩子多观察事物，增强孩子的有意记忆。

　　方法二：为孩子大脑提供充足的营养

儿童记忆力差，营养也是一个方面，因为记忆力强需要健全的大脑和良好的大脑环境，因此，父母应该合理安排孩子的饮食，调整孩子的饮食结构。

1)合理的饮食:在饮食方面，父母应该保证他们的孩子摄入足够的蛋白质，这对增强他们孩子的记忆力大有好处。蛋白质主要存在于瘦肉、蛋黄、海鲜、大豆等。父母也应该让孩子多吃胡萝卜，这有助于确保孩子的大脑新陈代谢。此外，蔬菜和水果的合理搭配以及维生素C和微量元素的充足摄入将有助于提高儿童的记忆力。

2)适量补水:研究表明，当儿童大量饮水时，血液含水量会增加，渗透压会降低，血容量会增加，这会降低下丘脑合成和神经垂体释放的抗利尿激素，不利于儿童记忆。

3)安静的外部环境:父母应该给孩子提供一个良好的外部环境，同时保证孩子的大脑营养供应，因为孩子生活的环境也会影响他们的记忆。父母应该为他们的孩子准备一个安静的环境，他们的情绪倾向于相对稳定，这样他们就可以集中注意力于记忆。

　　方法三：激发孩子的记忆兴趣

“没有兴趣，就没有记忆。”歌德的话刚刚打动了婴儿的记忆。明智的父母不应该强迫他们的孩子记住这个和那个。

兴趣是最好的老师。孩子们在兴趣的引导下会逐渐增加记忆的热情。他们通常会对感兴趣的事物表现出强烈的记忆力。因此，父母应该有意识地激发孩子的记忆兴趣。从孩子的兴趣出发，记忆效果会更理想。父母应该学会尊重自己的孩子，与他们平等相处，并引导他们的孩子记住，这样孩子会生活在一个轻松和谐的环境中，感觉更好，他们的孩子的记忆兴趣会更强烈，记忆效果会更理想，不仅记得快，而且记得牢。

　　方法四：帮助孩子掌握遗忘规律

　　方法五：帮助孩子找到最佳记忆时间

记忆规则也是遗忘规则。德国心理学家艾宾浩斯通过实验发现，遗忘在学习过程中是不可避免的，但是有科学的规则可以遵循。遗忘总是先快后慢。随着时间的推移，遗忘的速度逐渐减慢，遗忘的数量也减少了。

父母应该教书

在孩子参加考试之前，家长应帮助孩子加强复习，熟悉课本知识，进行有意识的记忆，以提高记忆效果，同时提高孩子的记忆信心。“　　方法六：让孩子掌握正确的记忆方法”人的记忆时间有四个高峰:早上起床后，早上8点到10点，下午18点到20点，晚上睡觉前。在这四个时期，脑神经处于高度兴奋状态，思维灵敏，记忆效率高。父母是最接近和最了解孩子的人。他们应该仔细观察自己的孩子，找出他们最好的记忆时间，这样他们就可以在最佳状态下记忆知识，达到理想的记忆效果。

父母可以将孩子的学习时间分成几个不同的阶段，然后分析哪个阶段最好，哪个时间段最适合孩子记忆，从而找到最佳的记忆时间，这样孩子就可以在这段时间内学习、背诵和理解知识点，并不断重复直至记忆。

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父母应该有意识地教他们的孩子一些科学的记忆方法，这将使他们的孩子事半功倍。可以采用以下方法有效培养和发展儿童记忆:视觉形象法、游戏记忆法、分类记忆法、理解记忆法、联想记忆法、器官参与法等。

父母可以将孩子的学习时间分成几个不同的阶段，然后分析哪个阶段最好，哪个时间段最适合孩子记忆，从而找到最佳的记忆时间，这样孩子就可以在这段时间内学习、背诵和理解知识点，并不断重复直至记忆。

为了提高宝宝的记忆力，你也可以阅读“提高宝宝记忆力的有效方法”第一个儿童护理网络为您提供最及时、最丰富的儿童护理信息。如果您有任何问题，请登录我们的网站并留言。我相信你会得到满意的答复。