备孕怎么艾灸助孕

艾灸自古以来就是我国的一项医疗技术。具有疏通经络、促进血液循环的功效。对于身体寒冷的人来说，定期灸还可以祛除体内的寒气。事实上，许多女性都有身体寒冷的小毛病，这也在一定程度上影响了怀孕的成功率。那么艾灸如何帮助怀孕准备呢？

一、备孕怎么艾灸助孕

在怀孕准备期间可以进行艾灸。对于女性来说，艾灸可以疏通经络，活血行气，祛湿散寒，治疗痛经和一些妇科疾病。对男性来说，可以温肾壮阳，治疗肾虚、前列腺等男性疾病。艾灸最好在三伏天的中午进行，因为艾灸很热。在最热的时候灸可以达到最好的效果。夏季所谓的冬季疾病治疗是这样的。然而，艾灸在任何时候都是有效的，最好坚持很长时间。

艾灸没有特殊的固定时间。艾灸可以随时进行。饭前饭后，早晚，只要饭前不太饿，可以在饭后半小时至一小时内施灸，如果太饱或太饿，就不能施灸。

二、女性艾灸的好处

女子艾灸调理，调理内外，标本兼治。通过调节内分泌和其他系统，人体的阴、杨琪和血液足以到达头部，滋养面部特征和皮肤。能淡化表皮黑色素，消除浮肿、眼袋和黑眼圈，有效改善面部疲劳，使女性皮肤红润、有弹性、无皱纹、无斑点，在美容的同时通过内分泌等系统减肥、根除妇科疾病。

在怀孕准备期间，适当的艾灸可以消除女性体内的寒气，更好的调节女性的体质，帮助孕妇顺利受孕。如果艾灸也可用，需要长期坚持才能达到效果。然而，一般来说，怀孕后不允许艾灸，以免刺激胎儿。